Pilates

6 důvodů, proč zvolit individuální trénink

Bolesti zad,Diagnostika,Pilates

Existuje několik důvodů, proč si lidé hledají osobního trenéra. V tomto článku bych ráda vypíchla ty nejčastější, se kterými se ve své praxi setkávám. 1. lekce na míru Lektor poskytuje plně personalizovaný tréninkový plán, který je přizpůsobený individuálním potřebám, cílům a možnostem klienta. Ideálně prvním tréninkům předchází diagnostika pohybového aparátu, na které je celkový tréninkový …

6 důvodů, proč zvolit individuální trénink Pokračovat ve čtení »

Jsou bolesti zad normální?

Bolesti zad,Pilates

V krátkosti? Rozhodně ne. Bohužel ale v dnešní době jsou považovány za “normální”, jelikož jsou jednou z nejčastějších bolestí pohybového aparátu. Krátkodobě se s bolestmi zad setká během života téměř každý a v některých případech se mohou vyvinout až do chronické podoby. Sedavý způsob života tomu v dnešní době moc nepřispívá. S bolestmi zad se …

Jsou bolesti zad normální? Pokračovat ve čtení »

Get Started Now

To figure out if you should go for coaching erat sed fermentum feugiat, velit mauris quam.

Ready To Transform Your Relationship?

  • Do you ever feel stuck in a relationship?
  • Do you have resentments against lorem?
  • Are you scared of commitment?
Book a session